Anzeichen für eine schlechte und ungünstige Atmung

Allgemeine Anzeichen für eine schlechte und ungünstige Atmung

• Häufiges und regelmäßiges Atmen in Ruhe durch den Mund

• Geräuschvolles Atmen in Ruhe

• unregelmäßiges Atmen

• deutlich sichtbares Atmen ausschließlich in den Brustkorb

• angestrengtes und schweres Atmen in der Nacht

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Leichtathletik C-Lizenz

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

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Confidence

"Lack of confidence kills more dreams than lack of ability. Talent matters—especially at elite levels—but people talk themselves out of giving their best effort long before talent becomes the limiting factor. You're capable of more than you know. Don't be your own bottleneck."

- James Clear

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